Ingredients
Method
Zubereitung
- Nimm frische Tortillas und lege sie auf eine saubere Arbeitsfläche. Bereite alle Zutaten wie Eier, Käse und Tomaten vor, damit du schnell arbeiten kannst.
- Schlage 2-3 Eier in eine Schüssel und verquirle sie gut. Füge eine Prise Salz und Pfeffer hinzu, um den Geschmack zu intensivieren.
- Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und gib etwas Öl hinein. Gieße die verquirlten Eier in die Pfanne und rühre sanft, bis sie leicht stocken, aber noch cremig sind.
- Sobald die Eier fast fertig sind, streue geriebenen Käse deiner Wahl über die Eimasse. Lass ihn schmelzen und alles gut vermengen.
- Während der Käse schmilzt, schneide frische Tomaten in kleine Würfel. Diese sorgen für einen erfrischenden Biss in deinem Wrap.
- Nimm eine Tortilla und lege eine Portion der Ei-Käse-Mischung in die Mitte. Streue die gewürfelten Tomaten darauf und rolle den Wrap eng ein.
- Erhitze die Pfanne erneut und lege den gefüllten Wrap hinein. Brate ihn für etwa 2-3 Minuten pro Seite goldbraun an.
Nutrition
Notes
Optional: Serviere den Wrap mit einem Klecks Joghurt oder einer scharfen Sauce für das gewisse Etwas!
