Ingredients
Method
Zubereitung
- Beginne damit, alle Zutaten bereit zu legen: Eier, Käse, frische Tomaten und Tortillas.
- Schlage die Eier in einer Schüssel auf und würze sie nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
- Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und gib etwas Öl hinein. Gieße die geschlagenen Eier hinein und rühre sanft, bis sie leicht stocken.
- Füge den geriebenen Käse zu den Eiern hinzu und rühre weiter, bis alles schön cremig ist.
- Wasche die Tomaten und schneide sie in kleine Stücke oder Scheiben.
- Lege eine Tortilla auf einen Teller und gib die Ei-Käse-Mischung sowie die Tomaten darauf. Rolle den Wrap vorsichtig ein.
- Erhitze die Pfanne erneut und lege den gefüllten Wrap hinein. Brate ihn für 2-3 Minuten pro Seite, bis er goldbraun ist.
Nutrition
Notes
Optional: Mit frischen Kräutern wie Schnittlauch garnieren.
