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Gourmet BLT Wraps with Secret Sauce

Ein köstlicher Wrap mit knusprigem Speck, frischen Tomaten und knackigem Salat, perfekt ergänzt durch eine geheime Sauce.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 7 minutes
Total Time 17 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Wrap-Zutaten
  • 4 Stück Tortillas Frisches Tortilla-Brot
  • 200 g Speck Knusprig gebraten
  • 2 Stück Tomaten In dünne Scheiben geschnitten
  • 100 g Romaine-Salat Gut gewaschen
Geheime Sauce
  • 100 g Mayonnaise
  • 1 EL Senf
  • 1 TL Zitronensaft Ein Spritzer

Method
 

Vorbereitung
  1. Wasche das frische Gemüse gründlich und schneide die Tomaten in dünne Scheiben. Die knackigen Romaine-Salatblätter sollten ebenfalls gut gewaschen werden.
Speck braten
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den Speck knusprig an, bis er goldbraun ist. Dies dauert etwa 5-7 Minuten.
Sauce mischen
  1. In einer kleinen Schüssel bereite die geheime Sauce vor, indem du Mayonnaise, Senf und einen Spritzer Zitronensaft kombinierst. Rühre gut um, bis alles cremig und gleichmäßig vermischt ist.
Wraps befüllen
  1. Lege die Tortillas auf einen großen Teller und bestreiche sie großzügig mit der geheimen Sauce. Füge dann den Speck, die Tomatenscheiben und die Salatblätter hinzu.
Wraps rollen
  1. Rolle die Tortilla vorsichtig zusammen, indem du die Seiten einklappst, um eine köstliche Füllung zu umschließen. Schneide den Wrap schräg durch, um ihn ansprechend zu servieren.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 30mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Serviere optional mit frischen Kräutern für einen extra Farbtupfer.

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