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Haferflocken-Joghurt-Fladen – Besser als Pizza

Eine köstliche und gesunde Alternative zu Pizza, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Snack.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Teig
  • 200 g Haferflocken fein oder grob gemischt
  • 250 g Joghurt cremig
  • 1 Prise Salz
  • Gewürze (Oregano, Basilikum) nach Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische die Haferflocken mit dem Joghurt in einer großen Schüssel. Lass die Mischung für etwa 10 Minuten ruhen.
  2. Füge eine Prise Salz und gegebenenfalls Gewürze wie Oregano oder Basilikum hinzu.
  3. Heize den Ofen auf 200 °C vor und bereite ein Backblech mit Backpapier vor.
  4. Forme kleine Fladen aus der Teigmischung und lege sie auf das Backblech.
  5. Backe die Fladen für etwa 15-20 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 2gCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Optional: Serviere die Fladen warm mit frischem Gemüse oder Dips!

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