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Honig-Pfeffer-Hühnchen-Pasta

Eine köstliche Kombination aus süßem Honig und würzigem Pfeffer, die ein unvergessliches Geschmackserlebnis bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Hühnchen
  • 500 g Hühnchenstücke frisch
Marinade
  • 3 EL Honig
  • 1 TL schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Zitronensaft frisch
Pasta
  • 250 g deine Lieblingspasta
Öl
  • 2 EL Öl zum Braten
Garnitur
  • frisches Basilikum oder Petersilie optional

Method
 

Hühnchen anbraten
  1. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Öl auf mittlerer Hitze. Brate die Hühnchenstücke für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Marinade zubereiten
  1. Vermische in einer Schüssel Honig, frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer, Sojasauce und einen Spritzer Zitronensaft.
Pasta kochen
  1. Koche währenddessen deine Lieblingspasta gemäß der Packungsanweisung al dente.
Hühnchen marinieren
  1. Gieße die Marinade über das gebratene Hühnchen in der Pfanne und lasse alles zusammen bei niedriger Hitze für weitere 5 Minuten köcheln.
Pasta vermengen
  1. Füge die gekochte Pasta zur Hühnchen-Marinade-Mischung hinzu und rühre alles gut durch. Lass es noch für 2-3 Minuten erhitzen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Bewahre die Honig-Pfeffer-Hühnchen-Pasta in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage auf.

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