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Spinatlasagne mit Feta und Tomaten

Eine köstliche Lasagne mit frischem Spinat, würzigem Feta und saftigen Tomaten, perfekt für gesellige Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 250 g frischer Spinat gewaschen
  • 200 g Feta-Käse zerbröselt
  • 400 g passierte Tomaten
  • 1 Zwiebel gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 9 Blätter Lasagneplatten ungekocht
  • 2 EL Olivenöl

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 180 °C vor. Bereite die Zutaten vor.
  2. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und füge den Spinat hinzu. Lass ihn bei mittlerer Hitze zusammenfallen, bis er eine kräftige grüne Farbe annimmt (ca. 5 Minuten).
  3. Zerbrösele den Feta-Käse in eine Schüssel.
  4. Brate Zwiebeln und Knoblauch in einer separaten Pfanne an, bis sie goldbraun sind. Gib die passierten Tomaten dazu und lass die Sauce leicht köcheln.
  5. In einer Auflaufform verteile eine Schicht Tomatensauce, gefolgt von Lasagneplatten, Spinat und Feta. Wiederhole diesen Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
  6. Decke die Form mit Alufolie ab und backe die Lasagne für ca. 30 Minuten. Entferne dann die Folie und lass sie weitere 10-15 Minuten goldbraun werden.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 2500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Optional mit frischem Basilikum garnieren.

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