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Thunfisch Sandwich mit Ei und Gurke

Ein köstliches Sandwich mit Thunfisch, Ei und frischen Gurken, ideal für einen schnellen Snack oder leichtes Mittagessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Mittagessen, Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 4 Scheiben Brot frisch
  • 1 Dose Thunfisch aus der Dose
  • 2 gekochte Eier
  • 1 Stück Gurke knackig
  • 2 EL Mayonnaise
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Method
 

Zubereitung
  1. Stelle alle Zutaten bereit: frisches Brot, Thunfisch aus der Dose, gekochte Eier und knackige Gurken.
  2. Öffne die Thunfischdose und lasse das Wasser abtropfen. Vermische den Thunfisch in einer Schüssel mit Mayonnaise, Salz und Pfeffer.
  3. Schäle die gekochten Eier und schneide sie in dünne Scheiben.
  4. Wasche die Gurke gründlich und schneide sie ebenfalls in dünne Scheiben.
  5. Lege eine Scheibe Brot auf einen Teller und verteile die Thunfischmischung darauf. Danach kommen die Eierscheiben gefolgt von den Gurkenscheiben.
  6. Setze die zweite Brotscheibe auf das belegte Brot und drücke es leicht zusammen. Schneide das Sandwich in der Mitte durch oder serviere es ganz.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern garnieren für extra Frische.

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