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Türkischer Nudelsalat

Ein erfrischender und aromatischer Nudelsalat, perfekt für Grillabende oder Picknicks.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 servings
Course: Beilage, Salat
Cuisine: Türkisch
Calories: 250

Ingredients
  

Salatbasis
  • 250 g Nudeln z.B. Fusilli oder Penne
  • 1 Paprika in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Gurke in kleine Würfel geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln in kleine Würfel geschnitten
Dressing
  • 200 g Joghurt
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Optional
  • 1 frische Kräuter z.B. Petersilie oder Minze

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge eine Prise Salz hinzu. Koche die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind (ca. 8-10 Minuten).
  2. Gieße die Nudeln in ein Sieb und spüle sie kurz unter kaltem Wasser ab.
  3. Während die Nudeln kochen, schneide Paprika, Gurke und Frühlingszwiebeln in kleine Würfel.
  4. Gib die abgekühlten Nudeln in eine große Schüssel und füge das geschnittene Gemüse hinzu. Mische alles sanft durch.
  5. In einer kleinen Schüssel verrühre Joghurt, Olivenöl, Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  6. Gieße das Dressing über den Salat und mische alles gründlich durch. Lass den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 8gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 5mgSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Optional mit frischen Kräutern garnieren.

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